老化で眉毛が薄い人は多い?原因と対処法を解説!

眉毛が薄くなる原因 お悩み
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「前より自眉が薄い気がするけどこれって老化のせい?」

「眉メイクなしではゴミ出しやコンビニにも行けない・・・」

そんな悩みを持つ女性は、実は年齢が上がるにつれて増えていきます。

 

眉毛は顔の印象を大きく左右しますので、その分悩みも深いですよね。

それと同時に、メイクなしでも過ごせる美眉は誰もが一度は憧れるのではないでしょうか。

 

この記事をお読みいただいているあなたは、眉毛が薄いことに悩んでいるはず…

できることなら薄眉の原因を知って、早めに予防・対策をしておきたいですよね^^

 

この後、眉毛が年々薄くなる原因は老化なのか、薄眉の予防・対処法3つを詳しくお伝えしていきます。

 

眉毛が年々薄くなる原因は加齢?

眉毛が薄い女性の原因は老化?

眉毛が年々薄くなる原因は様々ですが、加齢も原因のひとつだと言われています。

どうして加齢と共に眉毛が薄くなるのかについてですが、まずは眉毛の毛周期とメカニズムについてご説明します。

 

眉毛も髪の毛やまつ毛と同じように「毛周期」といったメカニズムが存在します。

ある程度まで眉毛が伸びると自然に抜け落ちて新しい眉毛に生え変わるようになっています。

眉毛の「毛周期」のメカニズムは以下のとおりになります。

 

成長期
(1〜2ヶ月程)
眉毛の成長が始まる。
皮膚の上で太く長く成長していく時期。
退行期
(2〜3週間)
眉毛の成長が止まる。
徐々に毛根から眉毛が離れていく時期。
休止期
(3〜4ヶ月程)
眉毛が抜け落ちる。
皮膚の下で新しい毛が作られる時期。

 

正常な「毛周期」であれば個人差はありますが、約5ヶ月で生え変わります。

 

そして、年々眉毛が薄くなってくる原因のひとつにこの「毛周期」と加齢が関係してきます。

加齢とともに新陳代謝が低下するため「毛周期」のサイクルが乱れてきます。

また、皮下組織の代謝も衰えてくるため、結果眉毛が生えにくい状態になってしまうということです。

 

そういったことから、年齢と共に眉毛が薄く、生えにくくなってくるということになります。

 

女性は年齢とともに眉毛が抜ける・薄くなる人が多い

老化と共に眉毛が薄くなる女性

すでにお伝えしたように、眉毛は年齢とともに薄く、生えにくくなる傾向があります。

実際に年齢とともに眉毛が抜ける・薄くなる女性はどのようなお悩みがあるのかSNSや掲示板サイトを調査した結果をお伝えします。

 

昔に比べるとかなり眉毛が薄くなってきてしまい、化粧をしないと情けない顔になってしまいます。
(40代/女性)
元々眉毛は薄いほうだったが、歳を重ねるにつれて眉毛が細くますます薄くなってきた。
自分でも感じるがきつい印象になってしまうのが悩み。
(50代/女性)
昔はしっかりあった眉毛が歳をとって薄くなり、今ではアイブロウが欠かせません。
大好きなゴルフに行くときもメイクが汗で落ちないか気になってしまいます。
素顔が老けた印象なのは眉毛の影響が大きいと感じます。
(60代/女性)
この他にも、同じような意見が多数見られました。
やはり、年齢とともに眉毛が薄くなる悩みを持つ女性は多いようです。
一方で、マスク生活が長引き、眉毛は増々顔の中で重要なパーツになっていますよね…

加齢による薄眉への予防と対処法

薄い眉毛の予防と対処法

眉毛が薄いとどうしてもきついイメージや老けた印象を与えてしまいがち…

普段はメイクでカバーしている女性が多いと思いますが、できれば本来の自眉を美しく整えていきたいですよね^^

 

これからご紹介する、加齢による薄眉への予防と対処法は4つです!

  • クレンジング
  • 食事や運動の生活習慣
  • マッサージ
  • 眉毛美容液

それぞれ分かりやすくお伝えしていきますね^^

 

クレンジング

クレンジングする女性

まずはじめに、大切な眉毛のお手入れとなるのがクレンジングです。

落ちづらいアイメイクに比べて、眉メイクのクレンジングは気を抜きがちです。

メイクがしっかり落とせていないと毛穴に汚れが詰まって新しい眉毛が生えづらくなってしまう可能性があります。

 

また、メイクの洗い残しや皮脂が混ざり、雑菌が繁殖してしまうことも…

そうなると毛穴が炎症を起こし、眉毛が生えづらくなってしまいます。

 

ですから、アイブロウメイクをされている方は、頬や鼻、目などと一緒にしっかりとメイクを落とすことが大切です。

クレンジングの際には力の入れすぎに注意してくださいね!

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\毛穴の黒ずみをリセット!/

食事や運動などの生活習慣

運動する女性

肌や髪の毛と同様に、眉毛も生活習慣から大きな影響を受けます

しっかりとした眉毛を育てるには、1日3回、栄養バランスを考えた食事を摂ることも大切です。

 

また、眉毛に良いとされる栄養素もあるので、ご紹介しておきます♪

栄養素 栄養素を多く
含む食材
期待できる効果
鉄分 レバー・豆類
海藻・野菜類
眉毛が抜けるのを防ぐ
飽和脂肪酸 くるみ・油 眉毛に栄養素を運ぶ
ビタミンE 魚介類・ナッツ 眉毛が抜けるのを防ぐ
亜鉛 牛肉・レバー
チーズ・牡蠣
発毛を促進する
葉酸 野菜・フルーツ
魚介類
毛細胞を作る手助け

 

 

これらの栄養素を日常的に摂取することで、眉毛の成長を手助けすることができます。

 

そして、運動ストレスを溜めないことも大切です!

適度な運動は血行を促し、眉毛にも必要な栄養が毛根に行き届くようになります。

 

そしてご存知の通り、運動はストレスの緩和にもなりますよね♪

ストレスが溜まってしまうと自律神経が乱れ、眉毛の育成に悪影響を与えてしまいます。

眉毛も体の一部ですから、お肌や髪と同じように生活習慣を整えることはとても大切です。

 

マッサージ

眉毛マッサージ

お顔のマッサージも育眉に効果ありです^^

お顔を刺激することによって血行不良を改善し、眉毛に必要な栄養が行きわたりやすくなります。

 

生活の必需品であるスマホやパソコンは、長時間使用すると眼精疲労がたまりやすいですよね。

実はこの時、眼だけでなく眉周辺も凝り固まって血行不良になりがちなんです。

 

お風呂上がりなどに優しくマッサージしたり、ホットアイマスクや蒸しタオルなどで目元を温めたりしてほぐしてあげると良いですよ!

 

眉毛美容液

眉毛美容液

クレンジング・洗顔などで肌を清潔にした後は眉毛美容液で眉毛に栄養を与えましょう。

今回は、今話題沸騰中のグラビネス・マユビアをご紹介します!

 

眉毛美容液の効果を感じるには少し時間がかかりますが、継続して使用することで以下のような効果が期待されます。

  • しっかり映える眉毛になる
  • 眉毛にハリ・コシが出てくる

 

しっかりした自眉があると自分の顔に自信が持てるようになります^^

ノーメイクで過ごせる時間が増える上、メイクの仕上がりも美しくなって良いことばかり♪

1日たった10秒のケアで憧れの美眉になれるなんて…!!

美容アイテムの進化ってすごいですよね!

 

 

さて、ここまで加齢による薄眉の予防・対処法を4つお伝えしました。

ちなみに私が毎日欠かさず続けられているのは言うまでもなく眉毛美容液です(;’∀’)

 

どんなに疲れていても、どんなに時間がなくても1日10秒でできるので、これだけは欠かさず続けられています。

使ってまだ1ヶ月ほどですが、すでに眉頭に効果がでてきましたので、薄眉で悩んでいる方はぜひ試してみてほしいです^^

眉毛が年々薄くなる原因は加齢?まとめ

眉毛が薄いのは老化のせいなのか、原因と4つの予防・対処法をご紹介しました。

この記事の内容をまとめると以下のとおりです。

  • 加齢は眉毛が薄くなる原因のひとつ
  • 女性は年齢とともに眉毛が抜ける・薄くなる人が多い
  • 加齢による薄眉への予防と対処法4つ

 

薄眉の予防・対処法については生活習慣の見直しから手軽にできるものまでご紹介しましたので、ご自身が継続できる方法を試してみてくださいね^^

眉毛美容液を試してみたい方は、今なら90%オフでお試しできるマユビアがおすすめです!

マユビアの口コミや使ってみた感想は別の記事でもご紹介していますので、気になる方はぜひチェックしてくださいね♪

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