海外セレブや芸能人の間で人気で最近では巷でも話題となっているチャコールダイエット。
気になっている人も多いのではないでしょうか？
チャコールダイエットとは炭の力で腸内をクレンズ（浄化）して腸内環境を整えて便秘の改善をし
ダイエット効果を得るというものです。
なんとブラックビューティーゼリーなら簡単にそのチャコールダイエットができてしまいます！
ブラックビューティーゼリーはまたの名を活性炭美容ゼリーと言われており、
炭だけでなく美容成分が入っていて美容と健康をいいとこ取りできてしまうのです！
そんなブラックビューティーゼリーの食べるタイミングはいつなのか、
どのようにして置き換えるのか、そして食べる上での注意点など気になりますよね？
今回のテーマは『ブラックビューティーゼリーの食べるタイミングや置き換え方法は？注意点も解説！』
おすすめの食べ方やレシピなども紹介しています！
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ブラックビューティー活性炭美容ゼリーは
1本10gの個包装になったゼリーが1箱30本入っています。
1日1本で1ヶ月持ちますね！
通常3,980円のところ定期購入で初回は約65％OFFの1,390円！
2回目以降も500円ほど割引されます！
もちろん定期購入だけでなく単品購入も可能です。
単品購入なら300円引きの3,680円で購入できます！
定期購入の方が断然お得ですが、単品購入でも割引があると試しやすいですね！
ブラックビューティーゼリーを食べるおすすめのタイミングは？
ブラックビューティーゼリーを食べるおすすめのタイミングを紹介します。
- 朝、昼、晩の食事前に。
- 食後のデザートに。
- 空腹時の間食や夜食として。
- 油っぽい食事やスイーツを食べるとき。
先に結論を言ってしまうと、
どのタイミングで食べても効果自体は同じなので、
下記詳細を参考に、自分に合ったタイミングを見つけましょう！
まず1つ目の食前に食べるということですが、
食前に食べることで満腹中枢が刺激され
食べ過ぎを防ぐことができます！
また、継続、習慣化もしやすいので特におすすめです！
2つ目、3つ目はおやつや食後のデザートがやめられない人におすすめです。
ブラックビューティーゼリーはグレープ味で甘さがある上、
1本9.7kcalなのでこれなら食べても全く問題なし！！
むしろ食べた方が良いです＾＾
罪悪感なく食べられる甘いものって最高ですよね！！
最後の脂っこい食事や甘いものを食べる際は、
ブラックビューティーゼリーがそれらをなかったことにしてくれます！
・・・嘘です！（笑）
さすがになかったことにはできませんが、
ブラックビューティーゼリーに含まれている活性炭が活躍！！
油や体内の不純物を吸着し体外へ排出してくれる働きがあるため、
普通に食べるよりも太りにくくなる効果があります。
このように、ブラックビューティーゼリーを食べるタイミングについては、
それぞれメリットがあります。
その時の自分に合った食べ方で続けていきましょう＾＾
ちなみに私のオススメは
毎日ランチの食前用に1本！
晩ご飯が外食になった場合に備えてもう1本！
いつでもツルッと食べられるように
バッグに2本入れておくのがおすすめです！
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晩御飯のご飯など主食をブラックビューティーゼリーに置き換えることで、
簡単に置き換えダイエットをすることができます。
糖質制限などの食事制限をしている人は主食を置き換えられると、
朝食と昼食で量を調整すればいいのでストレスを感じずに食事制限できるのではないでしょうか！
また時間がない日の朝食として食べるのも簡単に食べられますしおすすめです！
ブラックビューティーゼリーは腹持ちする？
ブラックビューティーゼリーは活性炭が入っているため、
シャリシャリとした食感で満足感を得やすいと言えるでしょう。
ゼリーだけでは物足りない場合は、
ゼリーを食べた後にスープを飲むと腹持ちが良くなります！
活性炭の吸着性のおかげである程度は食べても問題がないので、
ぜひお試しください＾＾
ブラックビューティーゼリーを使ったレシピ
ブラックビューティーゼリーのアレンジレシピを紹介します。
デザートやおやつにおすすめ！ブラックビューティーゼリーシャーベット！
- ブラックビューティーゼリーをバットに出す。
- ゼリーをほぐしてバット全体に広げる。
- ラップをして冷凍庫で1時間冷やす。
- 冷凍庫から一度取り出してかき混ぜる。
- かき混ぜたら平らにして再びラップをして冷凍庫で1時間ほど凍らせる。
好きな果物を小さく切って一緒に混ぜるとさらに美味しくなります！
まとめて作ってストックしておくと食べたい時にすぐ食べられていいですね！
凍らすのが面倒な時は、無糖で脂肪0のヨーグルトにブラックビューティーゼリーを
崩しながら入れて混ぜて食べると腸にも良いのでおすすめです！
冷やして食べると美味しいというレビューを複数見かけたので、
ぜひ冷蔵庫で冷やして食べてみてください！
ブラックビューティーゼリーは一日何個まで？飲み方の注意点はある？
ブラックビューティーゼリーは何個食べても大丈夫ですが、
公式サイトが推奨しているのは1日2本までです。
またサプリメントなどを飲むときは炭の吸着性があるため
ブラックビューティーゼリーを食べてから30分ほど時間を空けて
サプリメントを飲んだ方がいいとのことなので、注意しましょう！
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ここまでブラックビューティーゼリーの食べるタイミングや置き換え方法を紹介してきました。
まとめると
- ブラックビューティーゼリーは1箱30本入り。
- 食べるタイミングは食前がおすすめ。
- 晩御飯の主食を置き換えることでダイエット効果も期待できる。
- 冷やして食べるのがおすすめ。
- ブラックビューティーゼリーを食べるときの注意点について紹介しました。
でした！
活性炭美容ゼリーを食べて内側からきれいになりましょう！
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